【小番茄减肥可以吃吗】小番茄在减肥期间是可以适量食用的。它热量低、富含维生素和膳食纤维，有助于增加饱腹感，是健康饮食的好选择。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约18大卡 |
| 膳食纤维 | 含有丰富膳食纤维，促进消化 |
| 维生素 | 富含维生素C和番茄红素 |
| 建议摄入量 | 每天不超过200克 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，避免过量 |
总之，小番茄是减肥期间推荐的水果之一，但需注意适量，搭配均衡饮食效果更佳。
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问 小番茄减肥可以吃吗
2025-10-14 15:12:10
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 15:12:10
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