【胳膊脱臼后如何处理】胳膊脱臼是一种常见的运动损伤，及时处理可避免进一步伤害。以下是处理步骤的总结：
| 步骤 | 处理方法 |
| 1. 固定患处 | 避免移动手臂，用绷带或三角巾将手臂固定在身体一侧。 |
| 2. 冷敷 | 用冰袋敷患处，每次15-20分钟，减轻肿胀和疼痛。 |
| 3. 就医检查 | 尽快前往医院，由专业医生进行复位，切勿自行强行复位。 |
| 4. 休息与康复 | 复位后需休息数天，按医生建议进行康复训练。 |
注意：若出现严重疼痛、变形或无法活动，应立即就医。正确处理可加快恢复，减少后遗症风险。
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