【什么保健品对眼睛好】保护视力是现代人关注的重点，合理补充一些营养素有助于改善眼部健康。以下是几种常见且对眼睛有益的保健品：
| 保健品 | 主要成分 | 功效 |
| 叶黄素 | 叶黄素 | 抗氧化，保护视网膜 |
| 玉米黄质 | 玉米黄质 | 增强视觉清晰度 |
| 维生素A | β-胡萝卜素 | 预防夜盲症 |
| 维生素C | 维生素C | 抗氧化，保护角膜 |
| 维生素E | 维生素E | 减缓眼疲劳 |
| Omega-3脂肪酸 | DHA、EPA | 改善干眼症状 |
建议在医生指导下选择适合自己的保健品，并结合均衡饮食与良好用眼习惯，才能更好地维护视力健康。
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