【伏苓的功效与作用是什么?】伏苓，又称茯苓，是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性平味甘，归心、肺、脾、肾经，常用于调理身体、增强免疫力和改善消化功能。
以下是伏苓的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 利水渗湿 | 有助于排除体内多余水分，缓解水肿 |
| 健脾宁心 | 调节脾胃功能，改善食欲不振、腹泻等问题 |
| 安神益智 | 对失眠、焦虑有一定辅助治疗作用 |
| 抗炎抗氧化 | 具有抗炎和清除自由基的作用，延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 提高机体抵抗力，预防疾病 |
伏苓多用于中药方剂中，如四君子汤、五苓散等，也可作为食疗材料，适合体质虚弱或需要调理的人群使用。
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