【小孩不长身高怎么办】孩子身高增长缓慢是家长普遍关心的问题。以下是一些常见原因及应对方法，供参考：
| 原因 | 解决方法 |
| 遗传因素 | 了解家族身高趋势，保持合理期望 |
| 营养不良 | 增加蛋白质、钙、维生素D摄入，均衡饮食 |
| 睡眠不足 | 保证每天充足睡眠，建议晚上9点前入睡 |
| 缺乏运动 | 多进行跳跃、拉伸类运动，促进生长激素分泌 |
| 疾病影响 | 如甲状腺功能低下等，需及时就医检查 |
此外，定期监测孩子的身高发育曲线，若长期低于同龄人，建议咨询儿科医生或儿童内分泌科专家，排除潜在健康问题。
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