【婴儿辅食添加顺序】为确保婴儿健康成长,辅食添加需遵循科学顺序。初期以单一食材为主,逐步增加种类和质地。
阶段 | 时间 | 食物类型 | 特点 |
第一阶段 | 4-6个月 | 米糊、蔬菜泥 | 易消化,少量多次 |
第二阶段 | 6-8个月 | 蛋黄、水果泥 | 增加营养,尝试混合 |
第三阶段 | 8-10个月 | 粥、肉泥、豆腐 | 提高口感,锻炼咀嚼 |
第四阶段 | 10-12个月 | 软饭、小块食物 | 接近成人饮食,培养自主进食 |
辅食添加应根据宝宝发育情况灵活调整,避免过早引入过敏源,并注意观察反应。
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