【得了面瘫要注意什么】得了面瘫后，患者应重视日常护理与治疗，以促进恢复。以下是主要注意事项的总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 及时就医 | 面瘫可能由多种原因引起，需明确病因后对症治疗。 |
| 保持面部温暖 | 避免冷风直接吹脸，可使用围巾或口罩保暖。 |
| 避免过度劳累 | 保证充足睡眠，减少精神压力。 |
| 饮食清淡 | 多吃富含维生素的食物，避免辛辣刺激。 |
| 做面部按摩 | 在医生指导下进行轻柔按摩，有助于改善血液循环。 |
| 避免长时间低头 | 减少面部肌肉紧张，防止病情加重。 |
总之，面瘫患者应积极配合治疗，调整生活习惯，有助于加快康复进程。
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