【酸性食物大全有哪些】酸性食物是指在人体代谢后产生酸性物质的食物，常见于肉类、谷物和某些饮料中。了解哪些食物属于酸性，有助于维持体内酸碱平衡。
以下是一些常见的酸性食物：
| 酸性食物类别 | 具体食物举例 |
| 肉类 | 红肉、鸡肉、猪肉、牛肉 |
| 蛋白质类 | 鱼类、蛋类、乳制品 |
| 谷物类 | 白米、白面、玉米、小麦 |
| 饮料类 | 咖啡、碳酸饮料、酒精饮品 |
| 其他 | 巧克力、坚果（部分） |
建议适量摄入酸性食物，并搭配碱性食物如蔬菜、水果，以保持身体酸碱平衡。
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问 酸性食物大全有哪些
2025-10-14 18:24:52
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酸性食物大全有哪些，真的熬不住了，求给个答案！
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2025-10-14 18:24:52
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