【文旦的功效与作用有哪些】文旦，又称柚子，是一种营养丰富、口感清甜的水果。它不仅味道好，还具有多种健康功效。
总结：
文旦富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化、降低胆固醇等。同时，其果皮可用来制作香包或泡茶，具有一定的药用价值。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高抵抗力 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 降血脂 | 有助于降低胆固醇水平 |
| 清热解毒 | 性凉，适合夏季食用 |
| 美容养颜 | 抗氧化，延缓衰老 |
| 缓解咳嗽 | 润肺止咳，适合咽喉不适者 |
文旦不仅美味，还对身体健康有诸多益处，建议适量食用，尤其在秋季更宜。
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