【小孩发烧如何物理降温】小孩发烧时，家长可采取一些物理降温方法来缓解不适。以下是常见且有效的做法总结：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下等部位 | 避免使用酒精或冷水 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水 | 可适量饮用温开水或电解质水 |
| 适当减少衣物 | 保持室内通风，避免过度包裹 | 根据体温调整穿衣厚度 |
| 冷敷额头 | 用冷毛巾敷在额头或后颈 | 每次不超过15分钟，避免冻伤 |
| 保持环境舒适 | 室温控制在24-26℃，湿度适中 | 避免直吹风或过热环境 |
若孩子体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。物理降温仅是辅助手段，不可替代专业治疗。
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