【没有月经怎么办】女性出现“没有月经”的情况，可能与多种因素有关。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 妊娠 | 怀孕是停经的最常见原因 | 确认是否怀孕，必要时进行妇科检查 |
| 体重异常 | 过瘦或过胖会影响激素水平 | 保持健康饮食，控制体重在正常范围 |
| 压力过大 | 长期紧张、焦虑会干扰内分泌 | 调整作息，适当放松身心 |
| 卵巢功能问题 | 如多囊卵巢综合征等 | 就医检查，遵医嘱治疗 |
| 服用药物 | 某些药物可能导致月经紊乱 | 咨询医生，调整用药方案 |
如无其他明显不适，可观察1-2个月；若持续不来，建议及时就医，明确病因后进行针对性处理。
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