【小孩喝什么牛奶有助于长高】孩子成长过程中，营养摄入至关重要，而牛奶是补充钙质和蛋白质的重要来源。以下是一些适合小孩饮用、有助于长高的牛奶类型：
| 牛奶类型 | 优点 | 适用年龄 |
| 全脂牛奶 | 富含脂肪和钙，促进发育 | 1-3岁 |
| 脱脂/低脂牛奶 | 控制热量，适合超重儿童 | 4岁以上 |
| 高钙牛奶 | 补充钙质，增强骨骼发育 | 2岁以上 |
| 酸奶 | 易消化，含益生菌 | 1岁以上 |
建议根据孩子的年龄和身体状况选择合适的牛奶，并结合均衡饮食与适量运动，才能更好地促进身高增长。
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