【含有兴奋剂的食物有哪些】一些食物中天然或人工添加了具有兴奋作用的成分，长期或过量摄入可能对身体产生影响。以下是一些常见的含兴奋剂食物：
| 食物类型 | 含有成分 | 作用说明 |
| 咖啡 | 咖啡因 | 提神、增强警觉性 |
| 茶 | 咖啡因、茶碱 | 刺激神经系统 |
| 巧克力 | 可可碱、咖啡因 | 短时提神、改善情绪 |
| 功能饮料 | 咖啡因、牛磺酸 | 增强体力、缓解疲劳 |
| 能量棒 | 咖啡因、糖分 | 快速补充能量 |
建议适量摄入，避免依赖。对于敏感人群，如孕妇、儿童或心脏病人，应谨慎选择含兴奋剂食品。
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