【近视眼按摩穴位】近视眼是一种常见的眼部问题，适当按摩特定穴位有助于缓解眼部疲劳，改善视力。以下是常用穴位及其作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 睛明穴 | 眼内角稍上方 | 缓解眼疲劳，改善视力 |
| 太阳穴 | 外眼角与耳尖连线中点 | 缓解头痛、眼部不适 |
| 风池穴 | 后颈部发际凹陷处 | 舒缓眼部紧张，促进血液循环 |
| 承泣穴 | 瞳孔直下，眼球与眶下缘之间 | 改善视力，减轻眼干 |
| 四白穴 | 瞳孔正下方，眶下缘凹陷处 | 缓解眼疲劳，改善眼部循环 |
建议每天坚持按摩5-10分钟，可配合热敷效果更佳。但需注意手法轻柔，避免用力过猛。如有严重视力问题，应及早就医。
以上就是【近视眼按摩穴位】相关内容，希望对您有所帮助。
