【小孩睡觉出汗多头发都湿透了是怎么回事怎么办】小孩睡觉时出汗多，头发湿透，可能是由多种原因引起的。常见的原因包括环境温度过高、穿盖过厚、缺钙或维生素D不足、感染性疾病等。此外，孩子新陈代谢旺盛，也容易在睡眠中出汗。
总结：
| 原因 | 简要说明 | 对策 |
| 环境温度高 | 房间太热或被子太厚 | 保持室温适宜，减少衣物 |
| 缺钙或维生素D | 影响神经调节功能 | 补充维生素D，必要时就医 |
| 感染或疾病 | 如结核、甲亢等 | 及时检查，对症治疗 |
| 新陈代谢快 | 小孩身体活跃 | 注意饮食均衡，保证睡眠质量 |
若孩子长期出汗严重，建议及时就医，排查潜在健康问题。日常注意合理穿衣、保持通风，有助于改善情况。
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