【更年期与抑郁症】更年期是女性生理变化的重要阶段，常伴随情绪波动、睡眠障碍等问题。部分女性在此期间可能出现抑郁症状，需引起重视。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 更年期是女性生殖功能逐渐衰退的过渡期；抑郁症是一种常见的情绪障碍。 |
| 关联 | 激素水平变化可能诱发或加重抑郁情绪，两者相互影响。 |
| 症状 | 易怒、焦虑、失眠、兴趣减退等。 |
| 原因 | 雌激素下降、生活压力、心理适应困难等。 |
| 应对 | 心理疏导、规律作息、适当运动、必要时就医治疗。 |
更年期与抑郁症虽有联系，但并非必然。保持良好心态和健康生活方式有助于缓解症状。如有持续不适，建议及时寻求专业帮助。
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