【饭后一小时血糖正常值是多少】饭后一小时血糖是衡量身体对食物中糖分处理能力的重要指标。正常范围有助于判断是否存在糖尿病或血糖异常风险。
一般情况下，健康人群饭后一小时血糖应低于10 mmol/L。若血糖值持续高于此范围，可能提示胰岛功能异常，需进一步检查。
以下是不同人群的参考标准：
| 人群类型 | 饭后一小时血糖正常范围（mmol/L） |
| 健康成年人 | < 10 |
| 糖尿病前期患者 | 7.8–11.1 |
| 糖尿病患者 | 根据医生建议调整 |
建议定期监测血糖，尤其是有家族史或肥胖人群。保持合理饮食和规律运动，有助于维持血糖稳定。如有异常，应及时就医。
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