【为什么脚后跟疼】脚后跟疼痛是常见问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 脚后跟下方的筋膜发炎，常因过度使用或姿势不当引起 |
| 跟骨骨刺 | 长期压力导致跟骨边缘形成骨刺，引发疼痛 |
| 跖筋膜劳损 | 跖筋膜因长时间站立或运动而受损 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过软或缺乏支撑，加重脚后跟负担 |
| 关节炎 | 脚后跟关节发炎，多见于老年人 |
| 水肿或外伤 | 外伤或水肿也可能导致脚后跟疼痛 |
建议及时调整生活习惯，选择合适的鞋子，并在必要时就医检查。
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