【经常掉头发是什么原因引起的】掉头发是很多人面临的问题，了解其原因有助于及时调整生活习惯或寻求治疗。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，易患雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 精神紧张、焦虑可能导致脱发加剧 |
| 不良饮食 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素影响头发生长 |
| 洗发不当 | 使用刺激性强的洗发水或频繁洗头损伤头皮 |
| 疾病影响 | 如甲状腺功能异常、贫血等可能引发脱发 |
| 药物副作用 | 某些药物（如化疗药）会导致暂时性脱发 |
建议保持规律作息、均衡饮食，并注意头皮护理。若脱发严重，应及时就医检查。
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