【小孩正常作息时间是几点至几点】小孩的正常作息时间应根据年龄合理安排，以保证其身心健康和学习效率。一般来说，不同年龄段的孩子作息时间略有差异。
以下是各年龄段儿童的推荐作息时间：
| 年龄段 | 睡觉时间 | 起床时间 |
| 1-3岁 | 20:00 | 7:00 |
| 4-6岁 | 21:00 | 7:30 |
| 7-12岁 | 22:00 | 7:00 |
家长应尽量保持孩子作息规律，避免熬夜，确保充足睡眠。同时，白天适当活动有助于晚上更好入睡。
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问 小孩正常作息时间是几点至几点
2025-10-15 00:28:48
问题描述：
小孩正常作息时间是几点至几点，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-15 00:28:48
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