【经常口腔溃疡怎么回事】口腔溃疡反复发作，可能与多种因素有关。以下是常见原因及应对建议的总结：
| 原因 | 说明 |
| 免疫力下降 | 身体抵抗力减弱时，易引发溃疡 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B族、铁、锌等 |
| 饮食不当 | 辛辣、过烫食物刺激口腔黏膜 |
| 精神压力大 | 焦虑、疲劳会影响身体机能 |
| 口腔卫生差 | 细菌滋生诱发炎症 |
建议保持良好作息，均衡饮食，适当补充维生素，并注意口腔清洁。若频繁发作或长期不愈，应及时就医检查。
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2025-10-15 01:07:47
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