【内火旺的表现是什么】内火旺是中医常见的一种体质状态，主要表现为体内阳气过盛、虚火上升。以下是内火旺的常见表现：
| 症状 | 描述 |
| 口干舌燥 | 常感口干，喜欢喝水 |
| 面部发红 | 脸颊容易发红，尤其在午后 |
| 烦躁易怒 | 情绪波动大，易怒易躁 |
| 失眠多梦 | 睡眠质量差，多梦易醒 |
| 大便干燥 | 排便困难，便秘频繁 |
| 小便短赤 | 尿量少，颜色偏黄或深 |
内火旺的人应注重饮食清淡，避免辛辣油腻，保持情绪稳定，并适当饮用清热降火的茶饮，如菊花茶、金银花茶等。若症状严重，建议咨询中医师进行调理。
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