【经常烧心是怎么回事?】烧心是很多人常遇到的问题，主要表现为胸骨后有灼热感，常与胃酸反流有关。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 胃食管反流 | 胃酸逆流至食道，引发灼热感 |
| 饮食不当 | 过量油腻、辛辣食物易刺激胃酸分泌 |
| 作息不规律 | 熬夜、压力大影响消化功能 |
| 肥胖 | 腹压增加，促使胃酸上涌 |
| 吸烟饮酒 | 刺激胃黏膜，加重症状 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，饭后不要立即躺下。若症状持续，应及时就医检查，排除胃溃疡或食管炎等疾病。
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问 经常烧心是怎么回事?
2025-10-15 01:48:05
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答推荐答案
2025-10-15 01:48:05
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