【额头凹陷怎么办】额头凹陷可能影响面部整体比例和美观，常见原因包括遗传、营养不良、衰老等。以下是改善额头凹陷的几种方法：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调理 | 增加蛋白质、维生素A和C的摄入，促进胶原蛋白生成。 |
| 运动锻炼 | 通过面部按摩和特定运动增强额头肌肉，改善凹陷。 |
| 医美手段 | 如玻尿酸填充、自体脂肪移植等，可快速改善凹陷问题。 |
| 美容护理 | 使用紧致型护肤品，配合提拉手法，帮助提升轮廓。 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并在必要时咨询专业医生。保持良好生活习惯，有助于长期维持效果。
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