【四个月的宝宝怎么添加辅食】四个月的宝宝开始进入辅食添加阶段，但此时应以尝试为主，不宜过早引入复杂食物。以下为辅食添加的基本原则和建议：
| 添加阶段 | 食物类型 | 建议 |
| 初期（4-6个月） | 强化铁米粉、蔬菜泥、水果泥 | 从单一食材开始，观察过敏反应 |
| 次期（6-8个月） | 蛋黄、肉泥、粥类 | 逐渐增加种类，注意质地由稀到稠 |
| 后期（8-12个月） | 软饭、碎菜、小块食物 | 鼓励自主进食，培养咀嚼能力 |
建议每天从一次辅食开始，逐步增加次数。同时，保持母乳或配方奶为主食，辅食为辅。避免添加盐、糖及调味品，确保食物新鲜、卫生。
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