【茯苓泡水喝有什么好处和危害】茯苓是一种常见的中药材，常用于调理身体。泡水饮用是其常见用法之一，下面总结其主要好处与潜在危害。
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 1. 健脾利湿 2. 安神助眠 3. 促进消化 4. 改善水肿 |
| 危害 | 1. 过量可能引起腹泻 2. 脾胃虚寒者慎用 3. 长期饮用需注意体质变化 |
茯苓性平味甘，适合大多数人日常饮用，但应根据自身体质适量使用。如有不适，建议咨询中医师。
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问 茯苓泡水喝有什么好处和危害
2025-10-15 03:19:14
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答推荐答案
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
