【额头上密密麻麻的小颗粒怎么去掉】额头上的小颗粒可能是闭口、粉刺或毛囊角化症等引起的。以下是一些有效的改善方法：
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。 |
| 定期去角质 | 每周1-2次使用含有水杨酸或果酸的产品，帮助疏通毛孔。 |
| 保持皮肤水油平衡 | 使用控油保湿产品，避免油脂堆积。 |
| 饮食调整 | 减少高糖、高油食物，多喝水，多吃蔬果。 |
| 就医咨询 | 若情况严重，建议咨询皮肤科医生，进行专业治疗。 |
通过以上方法，可有效改善额头小颗粒问题。注意保持良好生活习惯，坚持护理才能看到明显效果。
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