【额头上长痘是怎么回事】额头长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当导致毛孔堵塞 |
| 内分泌失调 | 青春期、压力大、月经周期变化等影响激素水平 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、饮食油腻、缺乏运动等 |
| 使用不当护肤品 | 护肤品过于油腻或不适合肤质 |
| 头皮油脂分泌 | 头发接触额头，油脂转移到皮肤 |
总结：额头长痘多由毛囊堵塞、内分泌或生活习惯引起。保持清洁、调整作息、选择合适护肤品有助于改善。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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