【经期可以吃芒果吗？】经期期间，女性身体较为敏感，饮食需特别注意。芒果营养丰富，但是否适合经期食用，需根据个人体质来判断。
总结：
一般情况下，经期适量吃芒果是可以的，但需注意不要过量或空腹食用。若体质偏寒或有痛经问题，建议减少食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 注意事项 | 避免空腹、不宜过量、体质偏寒者慎食 |
| 营养价值 | 富含维生素C、纤维素等 |
| 潜在影响 | 过量可能引起腹泻或加重痛经 |
建议经期饮食以温补为主，保持均衡，如有不适，及时调整。
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