【发烧38.5度如何退烧】发烧38.5度属于中度发热，需及时处理以避免病情加重。以下为常见退烧方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物降温 | 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药，按说明书剂量使用 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下、大腿根等部位，避免酒精擦浴 |
| 多喝水 | 补充水分，促进排汗和代谢 |
| 休息保暖 | 保证充足睡眠，避免受凉 |
| 就医建议 | 若持续高烧不退或伴有其他症状，应及时就医 |
注意：儿童、孕妇及慢性病患者用药前应咨询医生。保持良好生活习惯有助于快速恢复。
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