【小儿打鼾怎么办】小儿打鼾可能是由多种原因引起的，如腺样体肥大、过敏、鼻塞或睡眠姿势不当等。家长应关注孩子的睡眠质量，及时排查潜在问题。
| 原因 | 表现 | 处理建议 |
| 腺样体肥大 | 打鼾严重、张口呼吸 | 就医检查，必要时手术 |
| 过敏 | 鼻塞、流涕、夜间咳嗽 | 避免过敏原，使用抗过敏药物 |
| 鼻塞 | 呼吸不畅、睡眠不安 | 保持空气湿润，清洁鼻腔 |
| 睡姿不当 | 偶尔打鼾 | 调整睡姿，避免仰卧 |
若孩子长期打鼾，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。日常注意保持室内通风、规律作息，有助于改善睡眠质量。
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