【灵芝有什么功效】灵芝是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抵抗力，预防疾病 |
| 抗疲劳 | 缓解身体疲劳，提升精力 |
| 护肝解毒 | 有助于肝脏代谢和排毒 |
| 降血糖 | 辅助调节血糖水平 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，改善失眠 |
灵芝含有多种活性成分，如灵芝多糖、三萜类化合物等，对人体健康有积极作用。但使用时应根据个人体质，适量服用，必要时咨询医生。
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问 灵芝有什么功效
2025-10-15 05:28:13
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2025-10-15 05:28:13
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