【维生素E涂脸上的步骤和作用是什么】总结：
维生素E是一种常见的抗氧化剂，常用于护肤。正确使用可帮助滋润肌肤、延缓衰老，但需注意使用方法和适用人群。
步骤与作用对照表：
| 步骤 | 说明 |
| 1. 清洁面部 | 去除污垢，便于吸收 |
| 2. 取适量维生素E油 | 用棉签或手指取少量 |
| 3. 均匀涂抹于脸部 | 避开眼周，轻轻按摩 |
| 4. 等待吸收 | 一般10-15分钟 |
| 作用 | 说明 |
| 滋润保湿 | 补充皮肤水分，改善干燥 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 修复屏障 | 增强皮肤保护力，减少刺激 |
注意： 敏感肌需先做局部测试，避免过敏。
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