【精液正常是什么颜色的】精液的颜色是判断男性生殖健康的重要指标之一。正常精液通常呈乳白色或灰白色，质地较为粘稠。颜色变化可能与生活习惯、饮食、疾病等因素有关。
以下是精液颜色与健康状况的简要总结：
| 颜色 | 含义说明 |
| 乳白色 | 正常精液颜色，常见于健康男性 |
| 灰白色 | 可能为正常情况，也可能与炎症有关 |
| 黄色 | 可能因禁欲时间过长或摄入某些食物 |
| 红色/粉红 | 可能为血精，需及时就医检查 |
| 绿色 | 可能提示感染，建议咨询医生 |
总体而言，精液颜色的变化不一定代表严重问题，但若长期异常或伴随不适，应尽快就医。保持良好的生活习惯有助于维持精液质量。
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