【塘角鱼的功效与作用是什么】塘角鱼是一种常见的淡水鱼类，肉质细嫩、营养丰富，深受人们喜爱。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
总结：
塘角鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质、促进生长发育。同时，它还具有清热解毒、利尿消肿等作用，适合体质虚弱或需要调养的人群食用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含优质蛋白、维生素及微量元素 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、喉咙痛等症状 |
| 利尿消肿 | 对水肿、小便不利有一定改善作用 |
| 促进生长发育 | 特别适合儿童和孕妇食用 |
综上所述，塘角鱼不仅美味，还具有多种营养价值和健康功效，是日常饮食中的理想选择。
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