【哮喘吃什么食物比较好】哮喘患者在日常饮食中应注意选择有助于缓解症状、增强免疫力的食物。以下是一些推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、草莓 | 抗氧化，增强免疫力 |
| 富含Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽 | 减少炎症反应 |
| 富含镁 | 绿叶蔬菜、坚果 | 缓解支气管痉挛 |
| 清淡易消化 | 粥、蒸蔬菜 | 减轻肠胃负担 |
| 增强体质 | 黑木耳、山药 | 提高身体抵抗力 |
避免辛辣、油腻及易引发过敏的食物，如海鲜、花生等。保持饮食均衡，有助于控制哮喘病情。
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