【枸杞大枣泡水正确方法是什么】枸杞和大枣都是常见的养生食材，搭配泡水饮用，有助于补气养血、增强免疫力。以下是正确的泡水方法总结：
| 步骤 | 方法说明 |
| 1 | 取5-8粒枸杞和2-3颗去核大枣 |
| 2 | 用温水（约60℃）冲泡 |
| 3 | 盖上杯盖，静置5-10分钟 |
| 4 | 可根据口味加入少量蜂蜜调味 |
| 5 | 建议每日饮用1-2次，不宜过量 |
注意：泡水时避免使用沸水，以免破坏营养成分。大枣去核可减少上火风险，适合长期饮用。
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问 枸杞大枣泡水正确方法是什么
2025-10-15 08:58:39
问题描述：
枸杞大枣泡水正确方法是什么，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-15 08:58:39
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