【总是反复口腔溃疡是什么原因】总结：
反复口腔溃疡可能与多种因素有关，包括营养不良、免疫力下降、压力过大、口腔卫生问题、食物过敏或消化系统疾病等。了解具体原因有助于针对性改善。
| 原因 | 简要说明 |
| 营养缺乏 | 缺乏维生素B族、铁、锌等 |
| 免疫力低下 | 机体防御能力减弱，易复发 |
| 压力大 | 情绪紧张、作息不规律诱发溃疡 |
| 口腔损伤 | 刷牙过猛、咬伤等造成局部创伤 |
| 食物过敏 | 对某些食物敏感引发炎症反应 |
| 消化系统问题 | 如胃炎、肠炎等影响营养吸收 |
建议调整饮食结构、保持良好作息，并在频繁发作时及时就医检查。
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