【猕猴桃的热量】猕猴桃是一种营养丰富的水果,深受人们喜爱。它的热量适中,适合日常食用。了解猕猴桃的热量有助于合理安排饮食。
以下是猕猴桃的热量信息总结:
项目 | 内容 |
每100克热量 | 约61大卡 |
主要成分 | 碳水化合物、维生素C、膳食纤维 |
适宜人群 | 一般人群均可食用 |
注意事项 | 糖尿病患者需适量食用 |
猕猴桃不仅热量低,还富含多种营养素,有助于增强免疫力和促进消化。适当食用对身体有益,但不宜过量。
以上就是【猕猴桃的热量】相关内容,希望对您有所帮助。
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项目 | 内容 |
每100克热量 | 约61大卡 |
主要成分 | 碳水化合物、维生素C、膳食纤维 |
适宜人群 | 一般人群均可食用 |
注意事项 | 糖尿病患者需适量食用 |
猕猴桃不仅热量低,还富含多种营养素,有助于增强免疫力和促进消化。适当食用对身体有益,但不宜过量。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。