【颈部长了很多小肉粒怎么办】总结：
颈部长出小肉粒可能是皮赘、痣或脂肪瘤等，多数为良性。建议根据情况选择是否就医。以下为常见原因及处理方式对比：
| 原因 | 特点 | 处理方式 |
| 皮赘 | 软、无痛、颜色较浅 | 可冷冻或激光去除 |
| 痣 | 黑色或棕色、表面光滑 | 若变化需就医检查 |
| 脂肪瘤 | 软、可移动、无痛 | 一般无需处理，必要时手术 |
| 毛囊炎 | 红肿、有痛感 | 局部消炎药治疗 |
如小肉粒突然增多或伴有瘙痒、出血，建议及时就诊皮肤科。日常注意保持颈部清洁，避免摩擦刺激。
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