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米糠油是什么

2025-10-15 12:26:32

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米糠油是什么,时间来不及了,求直接说重点!

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2025-10-15 12:26:32

米糠油是什么】米糠油是从稻谷加工过程中产生的米糠中提取的一种植物油,属于营养价值较高的食用油之一。它富含不饱和脂肪酸、维生素E和植物甾醇,有助于降低胆固醇、改善心血管健康。

项目 内容
原料 稻谷加工后的米糠
特点 富含不饱和脂肪酸、维生素E、植物甾醇
用途 烹饪、煎炸、烘焙等
优点 有助于降低胆固醇、保护心血管
缺点 烟点较低,不适合高温爆炒

米糠油在亚洲国家较为常见,近年来逐渐受到全球关注。选择时应注意品质与生产工艺,以确保其营养成分和安全性。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。