【谷芽的功效与作用有哪些】谷芽是稻谷发芽后的产物，具有较高的营养价值和药用价值。它常用于中医调理脾胃、促进消化。以下是谷芽的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾消食 | 有助于改善消化不良、食欲不振 |
| 清热解毒 | 对轻微的热症有一定缓解作用 |
| 补充营养 | 富含维生素B族、膳食纤维等 |
| 调节肠胃功能 | 可帮助改善肠道蠕动，缓解便秘 |
谷芽适合体质虚弱、消化不良的人群食用，但不宜过量。建议在医生指导下合理使用。
以上就是【谷芽的功效与作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 谷芽的功效与作用有哪些
2025-10-15 13:42:25
问题描述：
谷芽的功效与作用有哪些，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-15 13:42:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
