【颈椎病睡觉要枕头吗？】颈椎病患者在睡觉时是否需要使用枕头，取决于个人的睡姿和颈椎状况。合理的枕头可以帮助维持颈椎的自然生理曲度，减轻颈部压力。
总结：
- 仰卧睡姿：建议使用中等高度的枕头，保持颈椎自然弯曲。
- 侧卧睡姿：枕头应稍高，以支撑头部与脊柱平直。
- 俯卧睡姿：不推荐使用枕头，容易导致颈椎过度前屈。
| 睡姿 | 是否需要枕头 | 建议高度 | 说明 |
| 仰卧 | 需要 | 中等高度 | 保持颈椎自然曲度 |
| 侧卧 | 需要 | 稍高 | 支撑头部与脊柱平直 |
| 俯卧 | 不推荐 | 无或极低 | 易造成颈椎压迫 |
选择合适的枕头并注意睡姿，有助于缓解颈椎病症状。如有持续不适，建议咨询专业医生。
以上就是【颈椎病睡觉要枕头吗？】相关内容，希望对您有所帮助。
