【非处方催眠药有哪些】非处方催眠药是指无需医生处方即可购买的助眠药物，适用于短期缓解轻度失眠。以下是常见的几种：
| 药物名称 | 主要成分 | 作用机制 | 常见剂型 | 注意事项 |
| 褪黑素 | 褪黑素 | 调节生物钟 | 片剂、胶囊 | 长期使用需谨慎 |
| 苯海拉明 | 苯海拉明 | 抗组胺，镇静 | 片剂 | 可能引起嗜睡 |
| 佐匹克隆 | 佐匹克隆 | 镇静、助眠 | 片剂 | 不宜长期服用 |
| 氯硝西泮 | 氯硝西泮 | 抗焦虑、助眠 | 片剂 | 易成瘾，慎用 |
以上药物虽为非处方药，但使用前仍建议咨询药师或医生，避免不良反应和依赖风险。
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