【颈椎牵引器怎么用?】颈椎牵引器是一种用于缓解颈椎压力、改善颈椎病症状的辅助工具。正确使用可有效减轻疼痛，促进康复。
| 使用步骤 | 操作说明 |
| 1. 准备 | 确保颈部清洁，避免佩戴过紧或过松。 |
| 2. 调整设备 | 根据个人身高和颈部长度调整牵引器的松紧度。 |
| 3. 佩戴姿势 | 坐直身体，头部自然后仰，使牵引器贴合颈部。 |
| 4. 启动牵引 | 按照说明书设定牵引时间和力度，开始牵引。 |
| 5. 结束与放松 | 牵引结束后缓慢取下设备，轻轻活动颈部。 |
建议初次使用时控制在10-15分钟，逐渐适应后再延长使用时间。如有不适，应立即停止并咨询医生。
以上就是【颈椎牵引器怎么用?】相关内容，希望对您有所帮助。
