【心率90以上意味着什么】心率是指每分钟心脏跳动的次数，正常成年人静息心率一般在60-100次/分钟。当心率超过90次/分钟时，可能提示身体处于某种异常状态。
| 心率范围 | 可能原因 | 建议 |
| 90-110 | 焦虑、运动、脱水、发热等 | 休息、补水、观察 |
| 110-130 | 贫血、甲亢、心律失常等 | 就医检查 |
| >130 | 心脏病、严重感染等 | 紧急就医 |
若心率持续高于90次/分钟，建议及时就医，排查潜在健康问题。日常生活中保持良好作息和饮食习惯，有助于维持正常心率。
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