【桃胶功效与作用及禁忌】桃胶是一种从桃树中提取的天然物质，具有多种健康功效。它富含多糖、氨基酸和微量元素，常用于食疗和传统中医中。
主要功效与作用：
- 润肺止咳：适合秋冬干燥季节食用，有助于缓解咳嗽。
- 美容养颜：含有丰富的胶质，可改善皮肤状态。
- 增强免疫力：促进身体新陈代谢，提高抵抗力。
- 清热解毒：对咽喉肿痛有一定缓解作用。
注意事项（禁忌）：
- 脾胃虚寒者慎用：可能加重腹泻或胃部不适。
- 孕妇不宜大量食用：需遵医嘱。
- 过敏体质者应避免：可能出现皮肤瘙痒等过敏反应。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 润肺止咳、美容养颜、增强免疫力、清热解毒 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用、孕妇不宜大量食用、过敏体质者避免 |
适量食用桃胶，可为身体带来益处，但需根据个人体质合理选择。
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