【火罐和气罐哪个效果更好】火罐和气罐都是中医传统疗法，用于促进血液循环、缓解肌肉疼痛和排毒。两者在原理和使用方式上有所不同。
总结：
火罐通过燃烧产生负压吸附皮肤，适合祛寒湿、疏通经络；气罐则依靠抽气装置形成负压，操作更安全、适用范围广。根据个人需求和体质选择更适合的方式。
| 项目 | 火罐 | 气罐 |
| 原理 | 燃烧产生负压 | 抽气装置形成负压 |
| 安全性 | 需专业操作 | 操作简单，安全性高 |
| 适用人群 | 寒湿体质、肌肉酸痛者 | 普通人群，尤其怕烫者 |
| 效果 | 祛寒湿、活血化瘀 | 促进循环、缓解疲劳 |
可根据自身情况选择，或咨询专业医师。
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