【脚背无故疼痛但没有肿怎么治疗】脚背无故疼痛但未见肿胀，可能是由多种原因引起的，如神经受压、肌肉劳损或早期关节问题等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 治疗建议 |
| 神经受压 | 麻木、刺痛感 | 休息、热敷、避免久站 |
| 肌肉劳损 | 疼痛、乏力 | 适当拉伸、按摩、冷敷 |
| 足部结构异常 | 走路不适 | 穿舒适鞋、使用矫形垫 |
| 早期关节炎 | 轻微疼痛 | 控制体重、减少负重活动 |
建议及时就医检查，明确病因后再进行针对性治疗。日常注意足部保暖和适度锻炼，有助于缓解症状。
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