【胃痛可以吃什么食物】胃痛时，选择合适的食物有助于缓解不适。以下是一些适合胃痛期间食用的食物及注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 粥、面条、馒头 | 易消化，减少胃部负担 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 温和不刺激，富含营养 |
| 水果类 | 香蕉、苹果（熟） | 含钾，有助于中和胃酸 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 易消化，提供必需营养 |
| 饮品类 | 温水、米汤、淡茶 | 缓解胃部不适，避免刺激 |
注意：避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物。胃痛严重时应尽早就医，以免延误病情。
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